Dieta mądrych jelit. 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii
17
%
194 Kč 234 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:• jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,• jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,• jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!
Autor: | Clare Bailey, Joy Skipper |
Nakladatel: | Otwarte |
ISBN: | 978-83-7515-554-9 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 224 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Fast 800 Recipe Book
Clare Bailey, Joy Skipper
-
Smak miłości
Maciąg Agnieszka
-
I jak tu nie podróżować (z dzieckiem)
Sadowska Beata, Kunachowicz Paweł
-
Smak szczęścia. Wydanie 2
Maciąg Agnieszka
-
Swoją drogą
Michniewicz Tomek
-
Zanim zostalismy nieznajomymi
Renée Carlino
-
Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie
Agnieszka Maciąg
-
Obiecasz mi
Diana Brzezińska
-
Ostatnie zlecenie
Królikowska Jadwiga
-
Twój dobry rok
Agnieszka Maciąg
-
Kotka i Generał
Nino Haratischwili
-
Troskliwa
Małgorzata Ziarnowska
-
Nigdy, przenigdy
Sara Shepard
-
Pierwsza przychodzi miłość
Emily Giffin
-
Pewnego dnia
Giffin Emily
-
Dziecioodporna
Giffin Emily