Bez cukru, a słodkie
14
%
223 Kč 261 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące!
Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie.
Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na:
szarlotkę z patelni,
twarogowe praliny z bakaliami,
deser czekoladowy z różową chmurką,
tartę z masłem orzechowym i bananem,
czekoladę bakaliową w kartonie po mleku.
A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników!
Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!
Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie.
Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na:
szarlotkę z patelni,
twarogowe praliny z bakaliami,
deser czekoladowy z różową chmurką,
tartę z masłem orzechowym i bananem,
czekoladę bakaliową w kartonie po mleku.
A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników!
Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!
Autor: | Katarzyna Biłas |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381035187 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 256 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
UGOTUJ SOBIE ZDROWIE NAJSKUTECZNIEJSZ...
Bożena Kropka
-
365 dni bez cukru
Sarah Wilson
-
Kiedy dziecko waży za dużo. Dietotera...
Anna Piekarczyk, Katarzyna Olejniczak
-
Kuchnia Grecka
George Calombaris
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
Rowerem przez Kraków i okolice
-
ROZWAŻNIE I ROMANTYCZNIE PORADNIK DLA...
MARZENA FILIPCZAK
-
POLSKA DLA AKTYWNYCH
opracowanie zbiorowe
-
SKIATOS I SKOPELOS PASCAL LAJT
opracowanie zbiorowe
-
Amsterdam poket Lonely Planet
-
Hawana Pocket Lonely Planet
-
Pascal Lajt Santorini w.2018
WIESŁAWA RUSIN
-
Bój się i działaj
Czytanie z obrazkami
-
Pascal Gold. Kenia, Tanzania i Zanzibar
Matylda Pniewska, Krzysztof Jaxa Kwiatkowski
-
Lonely Planet Pocket. Madryt
Anthony Ham