Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni
30
%
132 Kč 189 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni.
Pierwsza dieta, którą zastosujesz z przyjemnością.
8-tygodniowa dieta opracowana przez dr Michael'a Mosley'a to rewolucyjna metoda redukcji wagi, skutkująca nie tylko lepszym samopoczuciem i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganiem i cofaniem się cukrzycy typu 2.
W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey lekarz rodzinny i żona Michael'a Mosley'a połączyła siły ze znaną dietetyk, dr Sarah Schenker, aby stworzyć zestaw niskokalorycznych i niskowęglowodanowych potraw. Mamy tu rozplanowane na 8 tygodni zestawienie zbalansowanych, prostych i smacznych dań: od szybkich śniadań po pyszne kolacje. Przepisy zaprojektowano według najzdrowszej metody żywienia diety śródziemnomorskiej.
Zrewolucjonuj swój sposób odżywiania. schudnij i utrzymaj wagę przez:
ograniczenie prostych i przetworzonych węglowodanów,
redukcję spożywanych kalorii,
spożywanie zdrowych tłuszczów i wysokiej jakości białka.
Nieważne, czy chcesz zeszczupleć, cofnąć insulinooporność lub cukrzycę, obniżyć czy utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ta książka pomoże ci schudnąć i na zawsze zmienić sposób, w jaki się odżywiasz.
Gotowy jadłospis na pierwsze 8 tygodni diety i ponad 100 propozycji pysznych potraw dla utrzymania osiągniętych rezultatów.
Pierwsza dieta, którą zastosujesz z przyjemnością.
8-tygodniowa dieta opracowana przez dr Michael'a Mosley'a to rewolucyjna metoda redukcji wagi, skutkująca nie tylko lepszym samopoczuciem i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganiem i cofaniem się cukrzycy typu 2.
W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey lekarz rodzinny i żona Michael'a Mosley'a połączyła siły ze znaną dietetyk, dr Sarah Schenker, aby stworzyć zestaw niskokalorycznych i niskowęglowodanowych potraw. Mamy tu rozplanowane na 8 tygodni zestawienie zbalansowanych, prostych i smacznych dań: od szybkich śniadań po pyszne kolacje. Przepisy zaprojektowano według najzdrowszej metody żywienia diety śródziemnomorskiej.
Zrewolucjonuj swój sposób odżywiania. schudnij i utrzymaj wagę przez:
ograniczenie prostych i przetworzonych węglowodanów,
redukcję spożywanych kalorii,
spożywanie zdrowych tłuszczów i wysokiej jakości białka.
Nieważne, czy chcesz zeszczupleć, cofnąć insulinooporność lub cukrzycę, obniżyć czy utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ta książka pomoże ci schudnąć i na zawsze zmienić sposób, w jaki się odżywiasz.
Gotowy jadłospis na pierwsze 8 tygodni diety i ponad 100 propozycji pysznych potraw dla utrzymania osiągniętych rezultatów.
Autor: | Claire Bailey, Sarah Schenker |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381034814 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kuchnia Grecka
George Calombaris
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Gdzie jest Julia?
Raczko Julia
-
Ziarno
Wójciak Dominika
-
Pascal Holiday Chorwacja
-
Esy-Floresy Zezi
Chylińska Agnieszka
-
Sezonowe warzywo. Wegetariańska uczta
Dominika Wójciak
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
Grecja przewodnik ilustrowany 2014
Rusin Wiesława
-
INDIE POŁUDNIOWE LONELY PLANET
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Pascal 360 stopni. Włochy
-
Rowerem przez Kraków i okolice
-
MIEJ UMIAR 52 KROKI DO ŻYCIA PO SWOJEMU
NATALIA KNOPEK
-
ROZWAŻNIE I ROMANTYCZNIE PORADNIK DLA...
MARZENA FILIPCZAK
-
POLSKA DLA AKTYWNYCH
opracowanie zbiorowe
-
SKIATOS I SKOPELOS PASCAL LAJT
opracowanie zbiorowe