Vítáme Vás, můžete se přihlásit nebo vytvořit účet.

Cart

product (empty)

Košík je prázdný

Zboží celkem: 0 Kč

Termín obdržení zásilky
Česká pošta	Středa 30.07
PPL	Středa 30.07
Osobní odběr	Čtvrtek 31.07
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jedlo a fitness (slovensky)

56 %

183 Kč 418 Kč

Zboží skladem, ihned k odeslaní

Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu

Sleva až 70% u třetiny knih

Popis knihy

V knihe nájdete viac než 150 originálnych, zdravých a chutných receptov. Jedlá sú zostavené z bežne dostupných surovín vďaka čomu ich prípravu zvládne hravo každý. Kniha vám priblíži svet zdravého stravovania, naučí vá pripravovať si svieže, výdatné a zdravé jedlá a predvedie vám nové a prekvapivé kombinácie chutí. Pri každom jedle je uvedená aj jeho nutričná hodnota. Ide o prepracované vydanie už zverejnenej knihy. Stravovacie plány Súčasťou knihy sú vypracované stravovacie plány samostatne pre mužov a ženy. Stravovacie plány sú zostavené z receptov v knihe a zamerané sú na chudnutie, no i nabratie svalovej hmoty a tak si na svoje príde každý. Preto neváhajte a začnite so zdravou stravou navrhnutou podľa vašich potrieb už dnes. Buďte fit! Inšpirujte sa receptami, ktoré vám táto kniha prináša, a dosiahnite svoj cie vyzerať skvelo, byť fit a cítiť sa zdravo. Dostante sa do formy, vyzerajte sexy a budete mať lepší postoj k sebe samému. Vaše hormóny začnú pracovať optimálne, váš spánok bude kvalitnejší vaša sila sa zvýši a vaša energia bude nevyčerpateľná. Nasledujte svoju vášeň, žite zdravo a inšpirujte svojou cestou ďalších Dosiahnite vaše vysnívané telo a staňte sa tou najzdravšou verziou samého seba (samých seba)! Pripojte sa a obľúbte si nie nezmyselný, ale skutočný a vedecky podložený prístup k výžive a fitness a získajte svoju dennú dávku motivácie. Kniha prináša • 150 originálnych receptov • výpočet výživových hodnôt • vypracované stravovacie plány, zostavené z receptov v knihe • stravovacie plány zamerané na chudnutie i priberanie • veľa praktických rád, návodov, tipov a trikov do kuchyne • až 224 strán! • praktická hrebeňová väzba, vďaka čomu sa kniha nezatvára Recepty sú rozdelené do prehľadných kategórií: • Snacks • Ľahké bezmäsité jedlá • Ryby • Mäso • Šaláty • Domáca výroba • Nepečené dezerty a sladkosti • Pečené dezerty a sladkosti • Proteínové recepty • Stravovacie plány - muži • Stravovacie plány - ženy