Regenerace a výživa ve sportu
372 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Tento učební text byl vytvořen na základě absence podobných publikaci na trhu. Jde již o druhé přepracované vydání .V současné době neexistuje žádný podobný kompletní text v jazyce českém. V předloženém materiálu se autoři snaží v prvních dvou kapitolách krátce a srozumitelně vysvětlit vztahy, které jsou mezi zatížením, únavou a regeneraci. Další kapitoly jsou již věnovány jednotlivým regeneračním prostředkům. Učební text je primárně určen pro studenty bakalářských studijních oborů Regenerace a výživa ve sportu vyučovaného na Fakultě sportovních studií MU. Na základě předloženého studijního materiálu předpokládáme, že bude student schopen pochopit důležitost zařazování regeneračních prostředků do tréninkových procesů, a že tyto nabyté informace uplatni nejen u vrcholových sportovců, ale i na poli rekreačního sportu. Otázka regenerace a jejího uplatňovaní jak v běžném životě, tak i ve sportu je v současnosti velmi aktuálním tématem, proto předpokládáme, že tento studijní materiál si najde cestu i k dalším aktivně činným v této problematice.
Obsah skript: Regenerace sil, Biologické ukazatele odezvy a adaptace na zátěž, únavy a regenerace sil, Pedagogické prostředky regenerace, Psychologické prostředky regenerace, Fyzikální prostředky regenerace, Pohybové prostředky regenerace, Výživa a pitný režim, Zdravotní rizika dopingu.
Autor: | kolektiv |
Nakladatel: | Masarykova univerzita - Lekárska fakulta |
ISBN: | 978-80-210-8810-8 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 252 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Poklad dobrodružných příběhů
kolektiv
-
Batman Fortnite: Foundation
kolektiv
-
100 nejznámějších pohádek pro unavené...
kolektiv
-
Minecraft Průvodce světem Netheru a Endu
kolektiv
-
Disney - Vánoční sbírka pohádek
kolektiv
-
Ať se ti vše daří
kolektiv
-
Najväčšie záhady a mystériá Slovenska
kolektiv
-
Vánoční hrátky pro šikuly
kolektiv
-
Disney - Pohádkové Vánoce
kolektiv
-
Včelařství - svazek II.
kolektiv
-
Jan Švankmajer
kolektiv
-
Kompozice v [digitální] fotografii p...
kolektiv
-
Omládněte - jde to!
Marisa Peer
-
Motýlí masáže pro novorozeňátka
Kopasová Eva
-
Masáž s okamžitým účinkem
Michael Gienger
-
Karty posvátné síly - Kniha a 36 karet
Stark, Anna Maria