ABC proti stresu a psychickým nesnázím
198 Kč 299 Kč
Moderní svět klade na psychiku člověka obrovské nároky. Stresem a rizikem vyhoření je ohrožen téměř každý, přičemž úzkosti, deprese, únavový syndrom nebo poruchy spánku nejsou nikdy daleko. Máte s nimi vlastní zkušenosti? Chcete je už navždy vyřadit ze svého života? Srozumitelná příručka jednoho z nejznámějších českých psychiatrů vám ukáže, jak si poradit s psychickými poruchami i stresem, a pomůže vám najít ztracenou duševní rovnováhu.
Autor: | Jan Cimický |
Nakladatel: | Cpress |
ISBN: | 9788026433378 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná lepená |
Počet stran: | 264 |
-
Minimum proti stresu
Jan Cimický
-
Sám proti stresu
Jan Cimický
-
Zakázaná oblast
Jan Cimický
-
Jeřabiny z Hangzhou
Jan Cimický
-
Kočičí rošťárny
Jan Cimický
-
Najdi si mne
Jan Cimický
-
Tři kočky na cestách
Jan Cimický
-
Opuštěné nádraží
Jan Cimický
-
Jeřabiny z Chang-čou
Jan Cimický
-
Tisíce jiskérek na noční obloze
Jan Cimický
-
Vyučujeme jógu
Mark Stephens
-
Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv
Jan Vojáček
-
Jóga pro hubnutí a očistu
Zuzana Klingrová
-
Jak si hýčkat zdravá střeva
Schulte, Adrian
-
Fermentujeme se Superkvašáky
Eva Beránková
-
Jak se dělá imunita
Blanka Říhová