Ketodieta - Třicetidenní plán ketogenické diety, s níž zhubnete, vyrovnáte hladiny hormonů, podpoříte fungování centrální nervové soustavy a zlepšíte zdraví; navíc více než 80 receptů
12
%
317 Kč 359 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Ketodieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. \nV knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a chronickými nemocemi jednou provždy. Patří k nim nákupní seznamy, lahodné recepty, cvičební plány, jednoduchá vědecká vysvětlení výrazných efektů ketodiety a také pět různých ketogenických plánů spolu s vodítky k tomu, abyste si vybrali ten nejlepší pro vás.
Autor: | Axe, Josh |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7617-902-8 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 336 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kollagen - Die 28-Tage-Diät
Axe, Josh
-
Dieta KETO. 30 dniowy plan na zrzucen...
Axe, Josh
-
Keto Diet
Axe, Josh
-
40 je neuvěřitelně napínavá
neuveden
-
60 je vážně opojná
neuveden
-
Hodně štěstí!
neuveden
-
Vystup z řady
neuveden
-
Vyškrabávací obrázky: Čarokrásné víly
neuveden
-
Pletení. Na konci této knihy budete u...
Fletcher, Rosie
-
Malé vyznání lásky
neuveden
-
Kouzlo akvarelu
Calderon, Ana Victoria
-
Ikony
Hess, Megan
-
Květy ze zeleniny a melounů
Procházka Luděk
-
Makramé pro začátečníky
Kirsch, Josephine
-
Magické bytosti
neuveden
-
Elegance
Hess, Megan