Rośliny przede wszystkim
331 Kč 351 Kč
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
Autor: | Pollan, Tracy |
Nakladatel: | Znak |
ISBN: | 9788324060191 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 300 |
-
Wierszyki rodzinne
Rusinek Michał
-
Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego...
Carlos Rios
-
Magiczne Drzewo. Czas robotów
Andrzej Maleszka
-
Konopne gotowanie
Anita Kilian-Kuźniewicz, Piotr Kuźniewicz
-
Greenprint. Jak dzięki zielonej dieci...
Borges Marco
-
Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręc...
Vetri, Marc
-
Kuchnia Iwaszkiewiczów Przepisy i ane...
MARIA IWASZKIEWICZ
-
Rozmowy przy stole
Natalia Sosin-Krosnowska
-
Hummusy i pasty w.2
KONRAD BUDZYK
-
Miłość oraz inne dysonanse
Wiśniewski Janusz Leon, Wownenko Irada
-
Bars&Melody. Pierwsza biografia
Przemysław Słowiński
-
E-migranci
Maushart Susan
-
Kalendarium pontyfikatu Jana Pawła II
Moskwa Jacek
-
Ludzkie gadanie Życie, rock and roll ...
Szewczyk Krzysztof, Szabłowska Maria
-
Mario Vargas Llosa. Biografia
Pindel Tomasz
-
48 TYGODNI
Magdalena Kordel