Jedzenie, które leczy
                        
                    
                    
                    
                    
                    212 Kč 286 Kč
Jesteś tym, co... jesz.
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów.
Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź znajdziesz w książce \"Jedzenie, które leczy\".
Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi. Czy istnieje jedna, idealnie dobrana dieta dla każdego? Nie. Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi elementami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. inne trawienie, różne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne upalnym latem.
Autorzy nie tylko podadzą przepisy na proste i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, ale podpowiedzą jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia i radości życia.
Karolina i Maciej Szaciłło
Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Depresja. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, dwóch części Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę.
| Autor: | Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło | 
| Nakladatel: | Zwierciadło | 
| ISBN: | 9788381322317 | 
| Rok vydání: | 2021 | 
| Jazyk : | Polština | 
| Vazba: | brožovaná/paperback | 
| Počet stran: | 296 | 
- 
                                        
                          Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem...Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
 
- 
                                        
                          Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i prakty...Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
 
- 
                                        
                          Przyprawy, które lecząKarolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
 
- 
                                        
                          Żyć dobrze... z alergiąKarolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
 
- 
                                        
                          Chudnij w zgodzie ze swoją naturąKarolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
 
- 
                                        
                          Słodko, zdrowo, świątecznieMonika Mrozowska
 
- 
                                        
                          ADIOS KILOGRAMOSKATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
 
- 
                                        
                          UCZTA DLA MALUSZKAKATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
 
- 
                                        
                          12 miesięcy z Mają PopielarskąPopielarska Maja
 
- 
                                        
                          ZRÓB TO KOCHANIEKatarzyna Miller
 
- 
                                        
                          DIETA SZCZĘŚCIA 100 PRZEPISÓW DZIĘKI ...TOM KERRIDGE
 
- 
                                        
                          Życie jest fajneKatarzyna Miller, Małgorzata Szcześniak
 
- 
                                        
                          Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletąEwa Klepacka-Gryz
 
- 
                                        
                          Twoje wspaniałe życiePema Chodron, Barbara Kłębowska
 
- 
                                        
                          Życie po traumieDena Rosenbloom, Watkins Barbara E., Williams Mar
 
- 
                                        
                          Dieta ketogeniczna dla kobietLeanne Vogel
 

 
             
	 
                         
                    