Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní
14
%
249 Kč 289 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který vám pomůže s kouřením definitivně skoncovat. Ví, jak nikotin přeprogramovává mozek, činí vás náchylnějšími ke stresu, způsobuje výkyvy nálad. Ví, že na to, proč stále ještě kouříte, má vliv spousta malých detailů. Naučí vás je odhalit, pojmenovat a pochopit. Pak přestanete kouřit.
Nepochybujte o tom, tato kniha již pomohla statisícům kuřáků v 15 zemích. Kromě odvykací strategie zde naleznete i tipy na udržení váhy.
| Autor: | Andreas Jopp |
| Nakladatel: | CPRESS |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | brožovaná lepená |
| Počet stran: | 268 |
| Zařazení: | příručky • kouření • odvykání kouření • detoxikace organismu |
Mohlo by se vám také líbit..
-
ON/OFF GESUNDHEIT
Andreas Jopp
-
Princip stínu + CD
Ruediger Dahlke
-
Jak neztratit chuť do života
Bernhardt, Klaus
-
Nech mě bejt
Smith, Gareth Dylan; Powell, Bryan
-
Zvířata jsou k sežrání
Eva Grestenbergerová
-
Běž, řekla cesta
Kolektiv
-
10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Gillihan, Seth J.
-
Jen žádnou paniku
Ströhle, Andreas
-
Umění nepít
Kujan René
-
Cukrfree
Janina Černá
-
Tři sestry
Morris Heather
-
Autoškola 2016
Ondřej Weigel
-
Zelená kosmetika
Michaela Suchá
-
Báječná léta s Jawou
Alois Pavlůsek
-
Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv
Jan Vojáček
-
Svatební přípravy podle Ejvi
Eva Mchitarjan
