Motywacja. Metoda sześciu kroków
12
%
194 Kč 221 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę.Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie.Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych.
Autor: | Michael V. Pantalon |
Nakladatel: | GWP |
ISBN: | 978-83-7489-687-0 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | broszura |
Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Siła kobiet w biznesie. Czego możesz ...
Elżbieta Zubrzycka, Aneta Chybicka
-
Terapia schematów w praktyce
Jacob, Gitta
-
Terapia poznawczo-behawioralna oparta...
Barbara Piekarska, Bolesław Samoliński
-
Umysł wyzwolony
Steven C. Hayes
-
Zaburzenia zachowania u dzieci. Teori...
Artur Kołakowski
-
Paradoksalna psychologia, czyli zdrow...
Jarmuż Sławomir
-
Dorastanie bez lęku. Ćw. oparte na te...
Christopher McCurry, Sheri L. Turrell, Mary Bell,
-
Życie bez nałogu. Uwolnij się od uzal...
Kelly G. Willson, Troy DuFrene, Agnieszka Cioch
-
Ewolucja pożądania w.2020
Buss David M.
-
Budowanie pewności siebie
Welford, Mary
-
Asperger. Życie w dwóch światach w.2021
Christine Preißmann
-
Siedem praktyk szczęścia. Osiągnij we...
Rick Hanson
-
Światy zastępcze. Samotność wobec kul...
Wojciechowski Paweł
-
W pułapce myśli
Kerr, Jean; Smith, Spencer
-
Diagnoza psychoanalityczna
McWilliams Nancy
-
Terapia poznawczo-behawioralna zaburz...
praca zbiorowa