Skazany na biurko
326 Kč 571 Kč
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
\nAutor: | Starrett Kelly |
Nakladatel: | Galaktyka |
ISBN: | 9788375798395 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 368 |
-
Gotowy do biegu
Starrett Kelly
-
Deskbound
Starrett Kelly
-
Becoming A Supple Leopard
Starrett Kelly
-
Ready To Run
Starrett Kelly
-
To, co wiem na pewno
Winfrey Oprah
-
Liczy się zespół. Louis van Gaal. Bio...
Maarten Meijer
-
NAJWAŻNIEJSZA DECYZJA AUTOBIOGRAFIA
IWONA GUZOWSKA
-
101 ćwiczeń dla skoczka
Allen Linda L., Dennis Dianna R.
-
Co nas nie zabije
Wim Hof przedmowa Scott Carney
-
Bądź sprawny jak lampart
Kelly Starrett, Glen Cordoza
-
Zapomniany język psów w praktyce
Fennell Jan
-
Ekspozycja bez tajemnic. Jak robić św...
Peterson Bryan
-
Góry. Wolność i przygoda. Od trekking...
-
Tajemnice psiego umysłu
Stanley Coren
-
Kanon medycyny chińskiej żółtego cesarza
Ni Maoshing
-
Myśleć jak koń
Hill Cherry