Skazany na biurko
370 Kč 582 Kč
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
\nAutor: | Starrett Kelly |
Nakladatel: | Galaktyka |
ISBN: | 9788375798395 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 368 |
-
Deskbound
Starrett Kelly
-
Gotowy do biegu
Starrett Kelly
-
Becoming A Supple Leopard
Starrett Kelly
-
Ready To Run
Starrett Kelly
-
Więź
Gordon Neufeld, Gabor Mate
-
Nowoczesne zasady odżywiania
Campbell LeAnne
-
Cztery umowy. Droga do wolności osobi...
Ruiz Miguel
-
Pies i człowiek
Donaldson Jean
-
TLENOWA PRZEWAGA TRENUJ EFEKTYWNIE PO...
Patrick McKeown
-
Diagnozowanie z języka. Praktyczne ws...
Schnorrenberger Claus C., Schnorrenberger Beate
-
Odwaga bycia nielubianym
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
-
101 Ćwiczeń z ziemi
Cherry Hill
-
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane e...
Bradley Nelson
-
Atomowe nawyki
James Clear
-
55 ćwiczeń korekcyjnych dla koni
Jec Aristotle Ballou
-
Tradycyjna medycyna chińska
Xi-sheng Yan, Yue Li-feng, Quian Lin-chao