Kompletna dieta na zdrowy mózg
254 Kč 347 Kč
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym idzie – mniej stresu i niepokoju. Korzyści wynikające z wprowadzenia diety dla zdrowia mózgu jest o wiele więcej! Poznasz je wszystkie dzięki tej publikacji. Autorka opisuje w niej nie tylko założenia diety dla mózgu – których podstawą są diety ketogeniczna i niskoglikemiczna – ale również prozapalne pokarmy, które mogą zaburzyć mikrobiom jelitowy. Z prostymi quizami sprawdzisz swój stan zdrowia, poznasz listę badań laboratoryjnych i suplementów, które pomogą odżywić ciało i umysł. Odżywiony mózg kluczem do dobrego samopoczucia.
\nAutor: | Miller, Ali |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788381689687 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 416 |
-
The Anti-Anxiety Diet
Miller, Ali
-
Mózg zmienia się sam
dr Norman Doidge
-
Żywność, czyli co tak naprawdę można ...
Mark Hyman
-
Jak właściwie stymulować nerw błędny
Habib, Navaz
-
Jak skutecznie zlikwidować stany zapa...
Cole, Will
-
Oczyść swój organizm z toksyn i pasoż...
Lebedewa, Tamara
-
Jak naturalnie wspomóc leczenie cukrzycy
Riedl, Matthias
-
Wzmocnij swoje powięzi
dr Daniel Fenster
-
Wielka księga kuchni ketogenicznej
Fisch, Jen
-
Dieta ajurwedyjska przepis na zdrowie
Plumb, Laura
-
Sekrety urody japońskich kobiet
Chizu Saeki
-
Biblia treningu siłowego
Andrzejewski Grzegorz
-
Biblia diety wegańskiej
Rittenau, Niko
-
Detoks stawów
Rudnickaja Ludmila
-
Lecznicza moc olejków eterycznych i a...
Zielinski, Eric
-
Zatrzymaj refluks
Zibdeh Nour