Ciasta i desery dla diabetyków
111 Kč 153 Kč
Zdrowe ciasta i desery dla diabetyków i nie tylko. Kalorie i węglowodany pod kontrolą!
\nChcesz jeść zdrowo - bez cukru? Jesteś diabetykiem? Nie martw się – nie musisz całkowicie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – jeśli wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym, odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych i niezbyt kaloryczny. W to kulinarne szkolenie zabiera Cię doświadczona dietetyczka.\nW książce znajdziesz:\n– około 120 przepisów na desery na ciepło i zimno, ciasta i ciasteczka, lody, koktajle, musy i placki,\n– informacje o kaloryczności każdej potrawy,\n– wyliczone ilości wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych,\n– praktyczne wskazówki, czym zastąpić cukier,\n– porady kulinarne dotyczące żywienia diabetyków,\n– tabele miar i wag najpopularniejszych produktów.\nMoże masz ochotę na czekoladową owsiankę lub bananowy krem z kaszy jaglanej? Wolisz deser na ciepło, na przykład apetyczne gruszki zapiekane z orzechami, czy na zimno jak pyszne lody truskawkowe? Może lepsze będzie ciasto z jabłkami albo kruche pierniczki?\nAgata Lewandowska – dietetyk z ponaddziesięcioletnim doświadczeniem, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem rekreacyjnym, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o żywieniu, np. Detoks cukrowy, Niski indeks glikemiczny, Wypieki dla diabetyków, Polskie superfoods, Dieta antyrakowa, Dieta dla urody, Warzywa, które leczą, Schudnij bez diety: życie bez liczenia kalorii, Dieta zdrowych jelit, Przepisy na młodość, Płaski brzuch: dieta i ćwiczenia, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Hashimoto: dieta i styl życia w chorobie. Prowadzi blog o diecie i zdrowiu lewandowskaagata.pl.
\nAutor: | Lewandowska Agata |
Nakladatel: | RM |
ISBN: | 9788372437327 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 160 |
-
Dieta wzmacniająca odporność
Lewandowska Agata
-
Podziemne linie lotnicze
Ben H. Winters
-
Nieładnie. Wielka księga fakapu
Kamila Szcześniak
-
Niki i Tesla. Awantura o energię słon...
Science Bob Pflugfelder, SteveHockensmith
-
Król który zakazał ciemności
Emily Hawirth Booth
-
Maks i Emilka Pies i kupa szczęścia
Anna Paczuska
-
Diabłu ogarek. Czarna wierzba. Wyd. II
Lewandowski Konrad T.
-
Stulecie trucicieli w.2
Linda Stratmann
-
Przedwojenne wybrzeże Najpiękniejsze ...
Dobrowolska-Kierył Marta
-
1001 obrzydliwych obrzydliwości
Rooney Anne
-
Przedwojenne Kresy Najpiękniejsze fot...
Dobrowolska-Kierył Marta
-
Przedwojenne Bieszczady, Gorgany i Cz...
Wielocha Andrzej
-
Kurs rysowania postaci z kreskówek
Hart Christopher
-
Decoupage. Niezwykłe dekoracje wnętrz.
Enderlen-Debuisson Marie
-
Pelargonie. Na balkony, tarasy, do og...
Elżbieta Kozłowska
-
Kurs rysowania zwierząt. Wydanie 2
Hart Christopher