Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
204 Kč 289 Kč
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc
\nDepresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej.
\nNa szczęście depresję można leczyć. Inaczej ― trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.\nPojawia się niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja ― choroba, którą można i trzeba leczyć!
\nAutor: | Monika Kotlarek |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328379350 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 360 |
-
30 dni do zmian
Zając Edyta
-
Wojowniczka miłości Wspomnienia
Doyle-Melton Glennon
-
Human hacking Poznaj ludzki umysł i n...
Christopher Hadnagy
-
Silny bez krzywdy Jak zbudować osobis...
Bennewicz Maciej
-
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codzie...
Agnieszka Passendorfer
-
NAWYK NIEODWLEKANIA PROSTE SPOSOBY PO...
S.J. SCOTT
-
Jak tworzyć doskonałe relacje
Dale Carnegie
-
Kalsarikanni. Sztuka relaksu po fińsku
Miska Rantanen
-
Jak rozwinąć swoją karierę
Dale Carnegie
-
Sex, magia i uwodziciele
Magdalena Rewers
-
Jak usprawnić komunikatywność? Trening
Gerard Mannix Flynn
-
Wszystko zaczyna się w głowie, a końc...
Karolina Cwalina-Stępniak
-
Bądź sobą tylko w najlepszej wersji
Mike Bayer
-
Bogaty budda. Bierz z życia to, co na...
Sylwia Kocoń
-
Psychologia relacji, czyli jak budowa...
Grzesiak Mateusz
-
Porozumienie ponad pokoleniami Rodzin...
Małgorzata Modrak