Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
189 Kč 291 Kč
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc
\nDepresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej.
\nNa szczęście depresję można leczyć. Inaczej ― trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.\nPojawia się niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja ― choroba, którą można i trzeba leczyć!
\nAutor: | Monika Kotlarek |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328379350 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 360 |
-
Borderline, czyli jedną nogą nad prze...
Monika Kotlarek
-
Wojowniczka miłości Wspomnienia
Doyle-Melton Glennon
-
Human hacking Poznaj ludzki umysł i n...
Christopher Hadnagy
-
Kobieta z planem na życie
Musk, Maye
-
Duchowość na co dzień
Wielobób Maciej
-
Silny bez krzywdy Jak zbudować osobis...
Bennewicz Maciej
-
30 dni do zmian
Zając Edyta
-
Totem. Jak zbudować poczucie własnej ...
Jarosław Gibas
-
Autyzm i dieta. Co jako rodzic powini...
Justyna Jessa
-
ZAKLINACZKA DZIECI JAK ROZWIĄZYWAĆ PR...
TRACY HOGG
-
30 DNI ZMIAN W ZWIĄZKU
EDYTA ZAJĄĆ
-
W stylu lagom. 250 kroków do zrównowa...
Oliver Johansson
-
Porozumienie ponad pokoleniami Rodzin...
Małgorzata Modrak
-
Sexy zaczyna się w głowie. Samoakcept...
Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz
-
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność...
Austin Kleon
-
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codzie...
Agnieszka Passendorfer