Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí
16
%
309 Kč 367 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Približne pätina všetkých ľudí sa vyznačuje vysokou citlivosťou. Ak patríte medzi
nich, iste ste sa už stretli s tým, že...
vnímate citlivejšie ako ostatní emócie a nálady iných ľudí,
unavuje vás, keď máte okolo seba mnoho vnemov a vzruchov,
potrebujete byť občas úplne sami,
ste náchylní na vyčerpanie a zmyslové preťaženie,
často reagujete negatívne na svetlo, zvuky či vône,
ťažko znášate veľké skupiny ľudí alebo nečakané zmeny.
Takýto život môže byť veľmi náročný, no ak sa naučíte používať svoju citlivosť ako
dar, môže vám priniesť aj celý rad výhod.
V tejto knihe nájdete mnoho praktických tipov, cenných rád a techník, vďaka
ktorým sa naučíte zvládať výzvy spojené s vlastnou citlivosťou, stanete sa silnejšími
a zároveň si udržíte súcit a empatiu.
Zistíte tiež, ako sa vysoká citlivosť odráža na vašom zdraví, v partnerských vzťahoch,
v pracovných kolektívoch a pri výchove detí. Dozviete sa tiež, ako v týchto oblastiach
s citlivosťou čo najlepšie zaobchádzať, a získate schopnosti, ktoré vás ochránia
pred citovým zranením, stresom či vyhorením.
Postupne začnete svoju citlivosť naozaj vnímať ako dar, ktorým v skutočnosti je.
Sama autorka je citlivou osobnosťou a ako psychiatrička sa nevyhýba ani alternatívnejším prístupom. S jej pomocou porozumiete svojim ťažkostiam a uvedomíte si možno prvýkrát dôležitú skutočnosť: To, čo prežívate je normálne!
Kniha je určená nielen vysoko citlivým ľuďom, ale aj ich rodičom, partnerom, učiteľom či terapeutom.
Autor: | Judith Orloff |
Nakladatel: | GRADA Slovakia |
ISBN: | -7223 |
Rok vydání: | CZE |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | CZE |
Počet stran: | CZE |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Deník pro vysoce citlivé lidi
Judith Orloff
-
Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Ja...
Judith Orloff
-
Empatia. Poradnik dla wrażliwych. Dla...
Judith Orloff
-
Second Sight
Judith Orloff
-
Emotional Freedom
Judith Orloff
-
Dievča v l'ade
Bryndza Robert
-
Kaviareň v Kodani
Julie Caplin
-
Neviditeľné ženy
Caroline Criado Perez
-
Kreativní ekonomika
Anna Schneiderová
-
Histologické mezinárodní názvosloví + CD
Kamil Belej
-
Histologické medzinárodné názvoslovie...
Kamil Belej
-
Nočný lov
Bryndza Robert