Ucebnice.cz ZálibySport
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 06.08
PPL Středa 06.08
Osobní odběr Čtvrtek 07.08
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jóga, očista a rituály

Jóga, očista a rituály
12 %

263  Kč 299 Kč

Expedujeme 1 až 2 dny

Sleva až 70% u třetiny knih
Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.
Autor:
Nakladatel: Grada
ISBN: 978-80-247-5813-8
Rok vydání: 2016
Jazyk : Čeština
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 192
Mohlo by se vám také líbit..