Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé trat
14
%
154 Kč 180 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.
Autor: | Bahenský, Petr |
Nakladatel: | Karolinum |
ISBN: | 978-80-2463-970-3 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 150 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Didaktika plavání - Vybrané kapitoly
Irena Čechovská
-
Tělesná výchova a sport v politickém ...
Marek Waic
-
Střední a dlouhé tratě
Semerád Miroslav, Bunc Václav
-
Identifikace sportovních talentů
Tomáš Perič
-
Změny nálad při tréninku v hypoxii
Pernica Jan, Harsa Pavel, Suchý Jiří,
-
Německo-český a česko-německý sportov...
Eva Pokorná
-
Kondiční a somatické předpoklady ve v...
Jiří Suchý
-
Barokní architektura v Čechách
Petr Macek
-
Hudební psychologie pro učitele
František Sedlák
-
Spravedlnost: Co je správné dělat
Michael Sandel
-
Klapzubova jedenáctka
Bass, Eduard
-
Čeština pro středně a více pokročilé
Bischofová Jana
-
Psychologie osobnosti
Marie Vágnerová
-
Mistr Třeboňského oltáře
Jan Royt
-
Učebnice norštiny
Jarka Vrbová
-
Slovník biblické ikonografie
Jan Royt