Ucebnice.cz ZálibySport
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pondělí 12.01
PPL Pondělí 12.01
Osobní odběr Úterý 13.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé trat

Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé trat
14 %

154  Kč 180 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.
Autor:
Nakladatel: Karolinum
ISBN: 978-80-2463-970-3
Rok vydání: 2018
Jazyk : Čeština
Vazba: brožovaná
Počet stran: 150
Mohlo by se vám také líbit..