Wzmocnij swoje powięzi
183 Kč 281 Kč
Powięzi, bo o nich mowa, zajmują największą przestrzeń w Twoim organizmie, od czubka głowy aż po koniuszki palców u stóp. Zawijają się wokół i przechodzą przez absolutnie każdy centymetr ciała. Każda aktywność fizyczna, jaką wykonujesz, od zwykłego chodzenia aż po przebiegnięcie maratonu, wymaga używania powięzi. Zależy od nich nie tylko praca mięśni, stawów i kości, ale również Twoja odporność! Najnowsze badania potwierdziły, że powięzi nie tylko łączą ze sobą wszystkie części ciała, podtrzymują mięśnie, stawy, kości i organy wewnętrzne, ale również pozwalają na przepływ płynu limfatycznego, reagują na stres, a nawet wpływają na nasze emocje i zachowanie. Dlatego niezwykle ważne jest utrzymanie powięzi w doskonałym zdrowiu! Jak to zrobić? Wypróbuj masaż powięzi!
| Autor: | dr Daniel Fenster |
| Nakladatel: | Vital |
| ISBN: | 9788381687935 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 288 |
-
Jak właściwie stymulować nerw błędny
Habib, Navaz
-
50 najpopularniejszych roślin dziko r...
Astrid Sßmuth, Steffen Guido Fleischhauer
-
Chelatacja EDTA przełomowa terapia de...
Greenberg, Gary
-
Emocje w walce z rakiem..
Tallar Grażyna Grace
-
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia
Witzleben, Gabi von
-
Codzienna dawka motywacji w pokonywan...
Wark, Chris
-
Wylecz fibromialgię dietą!
Bonnie Nasar
-
Akupresura prosta i skuteczna metoda ...
Wagner, Franz
-
Jak skutecznie pokonać lęk i ataki pa...
Weber, Jill P.
-
Biblia treningu siłowego
Andrzejewski Grzegorz
-
Insulinooporność dieta i książka kuch...
Spencer, Tara
-
Sól
Nieumywakin Iwan
-
Oczyść swój organizm z toksyn i pasoż...
Lebedewa, Tamara
-
Ucztuj Pość Powtórz
Stephens, Prof. Phillip M, DHSc, PA-C; Stephens, Gina; Klein, Jeff
-
Endometrioza pokonaj objawy i chorobę...
Liel, Martina
-
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy
Remenyi, Joey
