Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz
161 Kč 262 Kč
Katarzyna Biłas, autorka książki \"Bez cukru a słodkie\", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności!
Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się odpowiednio je przyrządzać oraz w zrównoważony sposób łączyć z innymi potrawami.
Dzięki tej książce poznasz niemal 120 przepisów na pełnowartościowe dania obiadowe, które nie tuczą, a nadal są pyszne. Znajdziesz wśród nich posiłki mięsne i wegetariańskie, makarony, zapiekanki, faszerowane warzywa, zupy i surówki, a także zdrowsze wersje fast foodów.
Zadbaj o zdrowie i smukłą sylwetkę bez diet i wyrzeczeń!
Autor: | Katarzyna Biłas |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381037433 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 256 |
-
Bieszczady i Beskid Niski z dzieckiem
Marlena Woch
-
Chorwacja Inspirator podróżniczy
ALEKSANDRA ZAGÓRSKA-CHABROS
-
Polska rodzinnie
MAGDALENA STEFAŃCZYK
-
Chorwacja praktyczny przewodnik
ALEKSANDRA ZAGÓRSKA-CHABROS
-
Jak zmobilizować się do aktywności
Aleksandra Żelazo
-
Bucket list Polska. 365 nieoczywistyc...
MIKOŁAJ GOSPODAREK
-
Kolumbia. Polka w krainie tysiąca kol...
Aleksandra Andrzejewska
-
Rowerem po górach
Jerzy Mendrek
-
Półprzewodnik po Polsce
Banasiński Cezary, Glibowski Krzysztof, Gronkiewicz-Waltz Hanna, Jaroszyński Krzysztof, Kaszubski Re
-
Pascal Lajt Malaga, Grenada i Gibraltar
MONIKA BIEŃ-KONIGSMAN
-
Pascal Lajt Zakinthos
-
Pascal Lajt Włocławek i okolice
Kluczwajd Katarzyna
-
Pascal Lajt Chorwacja północna
ALEKSANDRA ZAGÓRSKA-CHABROS
-
Polska na weekend. Przewodnik + mapa ...
-
Pascal Lajt Grudziądz i okolice
Kluczwajd Katarzyna
-
Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku
Barbara Kwiatkowska