Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz
144 Kč 261 Kč
Katarzyna Biłas, autorka książki \"Bez cukru a słodkie\", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności!
Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się odpowiednio je przyrządzać oraz w zrównoważony sposób łączyć z innymi potrawami.
Dzięki tej książce poznasz niemal 120 przepisów na pełnowartościowe dania obiadowe, które nie tuczą, a nadal są pyszne. Znajdziesz wśród nich posiłki mięsne i wegetariańskie, makarony, zapiekanki, faszerowane warzywa, zupy i surówki, a także zdrowsze wersje fast foodów.
Zadbaj o zdrowie i smukłą sylwetkę bez diet i wyrzeczeń!
Autor: | Katarzyna Biłas |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381037433 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 256 |
-
Suma drobnych radości BR
AGNIESZKA BURSKA-WOJTKUŃSKA
-
100 lat! Dlaczego nie? Co zrobić, żeb...
Trojanowska Ewa
-
Polska rodzinnie
MAGDALENA STEFAŃCZYK
-
Małe wielkie sekrety. Osiedle pogodne
Majcher Magdalena
-
Prosto,pysznie do pudełka
Dominika Wójciak
-
Ostatni list
Ciszewski Marcin
-
Światło, które nigdy nie gaśnie
Majcher Magdalena
-
Życie do zwrotu
Elżbieta Rodzeń
-
Rowerem po górach
Jerzy Mendrek
-
Gruzja. Jak się żyje Polce w kraju wi...
Martyna Kaczmarzyk
-
Zanim zrozumiem. Splątane losy
Magdalena Wala
-
Stany osobne Ameryki. Reportaże z cza...
ANETA RADZIEJOWSKA
-
Pascal Lajt Grudziądz i okolice
Kluczwajd Katarzyna
-
Club sensual desire Niebezpieczny układ
-
Żeby wygrać trzeba grać
ALDONA SOSNOWSKA-SZCZUKA
-
W sieci pożądania
Bekher Nana