Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz
201 Kč 258 Kč
Katarzyna Biłas, autorka książki \"Bez cukru a słodkie\", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności!
Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się odpowiednio je przyrządzać oraz w zrównoważony sposób łączyć z innymi potrawami.
Dzięki tej książce poznasz niemal 120 przepisów na pełnowartościowe dania obiadowe, które nie tuczą, a nadal są pyszne. Znajdziesz wśród nich posiłki mięsne i wegetariańskie, makarony, zapiekanki, faszerowane warzywa, zupy i surówki, a także zdrowsze wersje fast foodów.
Zadbaj o zdrowie i smukłą sylwetkę bez diet i wyrzeczeń!
Autor: | Katarzyna Biłas |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381037433 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 256 |
-
Polska rodzinnie
MAGDALENA STEFAŃCZYK
-
Polska z klimatem
MIKOŁAJ GOSPODAREK
-
Pascal Lajt Chorwacja północna
ALEKSANDRA ZAGÓRSKA-CHABROS
-
Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku
Barbara Kwiatkowska
-
Skarby ogrodu. Szczaw, mirabelki, zie...
Małgorzata Kalemba-Drożdż
-
Pascal Lajt Włocławek i okolice
Kluczwajd Katarzyna
-
Pascal Lajt Bydgoszcz i okolice
Kluczwajd Katarzyna
-
Pascal Lajt Inowrocław i okolice
Kluczwajd Katarzyna
-
Suma drobnych radości BR
AGNIESZKA BURSKA-WOJTKUŃSKA
-
100 lat! Dlaczego nie? Co zrobić, żeb...
Trojanowska Ewa
-
Nie ufaj nikomu
Mateusz Gostyński
-
Małe wielkie sekrety. Osiedle pogodne
Majcher Magdalena
-
Szkoła dla elity. W głębi klasy
Zamora, Abril
-
Prosto,pysznie do pudełka
Dominika Wójciak
-
Ostatni list
Ciszewski Marcin
-
Światło, które nigdy nie gaśnie
Majcher Magdalena