METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
34
%
177 Kč 267 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany i białkowy. Czy wiesz, który jest właściwy dla twojego ciała? Agnieszka Pająk proponuje autorski program diety zgodnej z predyspozycjami metabolicznymi organizmu. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu poprawisz wydajność i koncentrację, wzmocnisz odporność, zwiększysz poziom energii, a nawet…zmienisz jakość swoich relacji z innymi ludźmi! Metrykę dostajemy w prezencie urodzinowym, nad wiekiem biologicznym pracujemy całe życie. Agnieszka Pająk – diet coach, twórczyni popularnego portalu (bloga?) slowfoodlife.pl, propagatorka zdrowego stylu życia, pasjonatka wellness, członek SlowFood International. _____________________________________________ Coraz częściej rozumiemy, że nasze ciało jest sejsmografem, który precyzyjnie reaguje na to, co zjadamy. W poszukiwaniu dobrej, zdrowej diety napotykamy całą masę różnorakich propozycji i łatwo się w tym gąszczu pogubić. Dlatego z przyjemnością polecamy książkę Agnieszki Pająk, która wręczy Państwu klucz do skomponowania własnej, osobistej najbardziej odpowiedniej diety opartej o metaboliczne IQ. Barbara i Jerzy Stuhrowie Książka Agnieszki Pająk zmienia sposób, w jaki powinniśmy patrzeć na żywność. Nie wszystko dla każdego. „Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia” pokazuje, jak dobrać właściwy pokarm do swojego typu – tak, aby czuć się doskonale fizycznie i psychicznie. Dr Grażyna Pająk, biolog, endoekolog, wykładowca, legenda polskiej dietetyki
| Autor: | AGNIESZKA PAJĄK |
| Nakladatel: | Pascal |
| ISBN: | 978-83-8103-085-4 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 320 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Co kupować, by jeść zdrowo. Shopping IQ
AGNIESZKA PAJĄK
-
TWÓJ DZIENNIK ZDROWIA
AGNIESZKA PAJĄK
-
Mąż na niby
Nina Majewska - Brown
-
Profesor Dębski. Lekarz od cudu życia
Edyta Brzozowska
-
Giler, trampolina i reszta świata
Agnieszka Chylińska
-
Anka Skakanka
Agnieszka Chylińska
-
Dzień, w którym Cię poznałam
MAGDALENA MAJCHER
-
Szpilki, Paryż i miłość
Paulina Wnuk-Crepy
-
Dwanaście niedokończonych snów
Natasza Socha
-
Port nad zatoką
MAGDALENA MAJCHER
-
Zezia, miłość i bunt na statku
Agnieszka Chylińska
-
Saga nadmorska. Obcy powiew wiatru
MAGDALENA MAJCHER
-
Warzywniak Zapomniane smaki
Tomasz Purol
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
Latham-Koenig Christina
-
Gdzie jest Julia?
Raczko Julia
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
