Zdravé nohy za čtyři týdny
266 Kč 299 Kč
Vstát a jít – pro mnoho lidí něco naprosto samozřejmého. Co ale dělat ve chvíli, kdy zjistíme, že nás chůze bolí? A opravdu stačí pouze čtyři týdny na to, abychom zlepšili celkové držení těla a zbavili se pohybových obtíží? Autorka Yamuna Zake se problémy pohybového aparátu zabývá přes 40 let a za tu dobu vyvinula velmi efektivní metodu, jak pomoci bezpočtu lidí s nejrůznějšími obtížemi, od plochých nohou přes kladívkové prsty po vbočené palce. To vše bez nutnosti jakéhokoli lékařského zásahu, jen díky rychlým a efektivním cvikům, které může provádět každý.
\nAutor: | Zake, Yamuna |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-242-7526-0 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy - paperback |
Počet stran: | 184 |
-
Zdravé nohy
Zake, Yamuna
-
O tom se nemluví
Yael Adler
-
Kouzelný rendlíček našich babiček - Z...
Raduševa Herber Renata
-
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
Slajerova, Martina
-
Zdravé otužování
Raduševa Herber Renata
-
Fit krabičky Ládi Hrušky
Hruška Láďa
-
Zdravý životní styl
Curtis, Susan
-
Jak přežít školku
Montgomery, Hedvig
-
Nepřátelé kůže
Skotnicki Sandy
-
Šťastný školák
Montgomery, Hedvig
-
Střevo není tabu - O trávicím traktu ...
Giulia Enders
-
Průvodce od A do Z pro vaši V
Dweck, Alyssa; Westen, Robin
-
Pandemie
Shah, Sonia
-
Tělo snů na poslední chvíli
Zarrella, Jana Ina
-
Imunitní onemocnění: Když organismus ...
Smitijenko Ilja
-
Máme doma vegana
neuveden