Zdravé nohy za čtyři týdny
266 Kč 299 Kč
Vstát a jít – pro mnoho lidí něco naprosto samozřejmého. Co ale dělat ve chvíli, kdy zjistíme, že nás chůze bolí? A opravdu stačí pouze čtyři týdny na to, abychom zlepšili celkové držení těla a zbavili se pohybových obtíží? Autorka Yamuna Zake se problémy pohybového aparátu zabývá přes 40 let a za tu dobu vyvinula velmi efektivní metodu, jak pomoci bezpočtu lidí s nejrůznějšími obtížemi, od plochých nohou přes kladívkové prsty po vbočené palce. To vše bez nutnosti jakéhokoli lékařského zásahu, jen díky rychlým a efektivním cvikům, které může provádět každý.
\nAutor: | Zake, Yamuna |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-242-7526-0 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy - paperback |
Počet stran: | 184 |
-
Zdravé nohy
Zake, Yamuna
-
Zdravíčko, doktore!
Vladimír Mertlík
-
Jak jíst humra a další záhady správné...
Blomová Ashley
-
Rakovina prsu
Oellerich a kolektiv Heike
-
Vodka
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
52 projektů na městskou zahradu
Oftringová Bärbel
-
Naše malá princezna
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
40 je neuvěřitelně napínavá
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Chci spát
Griffey, Harriet
-
Naše: Kuchařka, která spojuje
Kuranova Kateřina
-
50 není žádný věk
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Umění přirozeného domova
Sullivan, Rebecca
-
30 je prostě zábava
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Kytice plná dobrých přání
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Jsi prostě nejlepší!
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Všechno nejlepší k narozeninám
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková