Ucebnice.cz Knihyzdraví
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 13.08
PPL Středa 13.08
Osobní odběr Čtvrtek 14.08
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Rozsądni ludzie nie stosują diet. Jak nauka może pomóc w odchudzaniu

Rozsądni ludzie nie stosują diet. Jak nauka może pomóc w odchudzaniu
32 %

163  Kč 240 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze!Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów?A może nie jesteś zadowolony z kondycji swojego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kalorii?Rozsądni ludzie nie stosują diet to pozycja, która obala popularne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Doktor Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w prosty sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków.W książce Rozsądni ludzie nie stosują diet znajdziesz:• trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi;• wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów;• informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki;• rady, jak zmienić negatywne nastawienie do swojego ciała.
Autor:
Nakladatel: Galaktyka
ISBN: 9788375795080
Rok vydání: 2016
Jazyk : Polština
Vazba: Miękka ze skrzydełkami
Počet stran: 276
Zařazení: Poradniki
Mohlo by se vám také líbit..