Wyobraźnia w psychoterapii
27
%
132 Kč 182 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcesz dowiedzieć się jak osiągnąć pełnię swoich możliwości drogą prostych i czytelnych procedur? Autor książki odsłania tajemnice i pokazuje, jak skorzystać z potencjału wyobraźni w przezwyciężaniu lęku i niepokoju, przygnębienia, złości, poczucia niższości oraz wielu innych negatywnych emocji. Dowiesz się, w jaki sposób za pomocą obrazów wytwarzanych przez psychikę pozbyć się szkodliwych nawyków - palenia czy objadania się, oraz jak najlepiej korzystać z przyjemnych stron życia - czerpiąc więcej radości z kontaktów z ludźmi, pracując bardziej twórczo, osiągając lepsze wyniki w sporcie, czy poprawiając swoją komunikację ze światem zewnętrznym. Książka pokazuje, jak wykorzystywać bogactwo wyobraźni do zmiany swojego charakteru oraz postępowania.
Autor: | Arnold Lazarus |
Nakladatel: | GWP |
ISBN: | 978-83-7489-356-5 |
Rok vydání: | 2011 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | broszura |
Počet stran: | 140 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Siła kobiet w biznesie. Czego możesz ...
Elżbieta Zubrzycka, Aneta Chybicka
-
Wysoko wrażliwe dziecko. Jak zrozumie...
ELAINE ARON
-
Burza w twojej głowie
Clark, David A.
-
Powiedz komuś!
Zubrzycka Elżbieta
-
Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi
McKay M., Greenberg M. J., Fanning P.
-
Outside the box. Jak myśleć i działać...
Aneta Chybicka
-
Uważne współczucie
Paul Gilbert, Anna Sawicka-Chrapkowicz, Dr Julia
-
Terapia poznawczo-behawioralna oparta...
Barbara Piekarska, Bolesław Samoliński
-
Umysł wyzwolony
Steven C. Hayes
-
Paradoksalna psychologia, czyli zdrow...
Jarmuż Sławomir
-
Dzieci o silnej woli od konfliktu do ...
Mackenzie Robert
-
Sztuka skutecznego porozumiewania się
praca zbiorowa
-
Światy zastępcze. Samotność wobec kul...
Wojciechowski Paweł
-
Siedem praktyk szczęścia. Osiągnij we...
Rick Hanson
-
W pułapce myśli
Kerr, Jean; Smith, Spencer
-
Borderline. Życie na krawędzi
Homeyer, Linda E. (Texas State University, USA); Sweeney, Daniel S. (George Fox University, Oregon, USA)