Medytacja dla zabieganych
15
%
173 Kč 203 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje cię przekonanie, że zajmuje ona bardzo dużo czasu i wymaga wielu poświęceń? Obawiasz się, że medytowanie wpłynie na Ciebie tak głęboko, że zmieni Twój światopogląd, czego sobie absolutnie nie życzysz?
Twoje rozterki i wątpliwości są jak najbardziej zrozumiałe na szczęście autorka tej książki rozwieje je bez reszty. Na kartach swojego poradnika proponuje całkowicie świeckie podejście do praktykowania medytacji. Czerpie oczywiście z różnych tradycji i kręgów kulturowych, swój program medytacyjny opracowała jednak z poszanowaniem wierzeń i wyznań ludzi, którzy chcą rozpocząć przygodę z medytacją. Oraz z uwzględnieniem ograniczonego czasu, jakim dysponuje współczesny mieszkaniec zachodniego świata.
Twoje rozterki i wątpliwości są jak najbardziej zrozumiałe na szczęście autorka tej książki rozwieje je bez reszty. Na kartach swojego poradnika proponuje całkowicie świeckie podejście do praktykowania medytacji. Czerpie oczywiście z różnych tradycji i kręgów kulturowych, swój program medytacyjny opracowała jednak z poszanowaniem wierzeń i wyznań ludzi, którzy chcą rozpocząć przygodę z medytacją. Oraz z uwzględnieniem ograniczonego czasu, jakim dysponuje współczesny mieszkaniec zachodniego świata.
Autor: | Dorota Mrówka |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328353848 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 168 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Medytacja. Sposób na lepsze życie
Dorota Mrówka
-
Totem. Jak zbudować poczucie własnej ...
Jarosław Gibas
-
Sexy zaczyna się w głowie. Samoakcept...
Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz
-
Mantra ciszy 7 reguł duchowej ścieżki
Jarosław Gibas
-
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń...
Tomasz Kryszczyński
-
Piętrzenie nawyków 97 małych zmian, k...
Steve Scott
-
Kalsarikanni. Sztuka relaksu po fińsku
Miska Rantanen
-
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć ko...
Shelton, Tiffany
-
Psychologia pamięci. Badania, teorie,...
Piotr Szulkin
-
Twoje okno tolerancji
Burns, Stanley B.; Burns, Elizabeth A.
-
Uważność w praktyce. Tradycyjne techn...
Wielobób Maciej
-
Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało...
McGonigal Kelly
-
Jak zapanować nad zmianą
Dale Carnegie
-
Jak być szczerym ze sobą. Od unikania...
Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska
-
Struktura duchowości
Agnieszka Ornatowska
-
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i ra...
Katarzyna Simonienko