Szantaż emocjonalny. Jak się obronić.. w.2020
14
%
232 Kč 269 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej ich własne demony. Susan Forward Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przetłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia? Dlaczego czujemy się zdezorientowani i bezsilni? Dlatego że stoi za tym sprytny szantaż emocjonalny , któremu ulegamy częściej, niż nam się wydaje. Autorka książki, Susan Forward i Donna Frazier, przedstawiają typowe zachowania szantażystów emocjonalnych, a także stosowane przez nich metody wywierania wpływu i skutki ulegania ich manipulacji. Proponują skuteczne strategie obrony przed uwikłaniem w emocjonalną zależność. Taka zależność to pułapka, w którą łatwo wpaść, ale z której dużo trudniej się uwolnić. Szantażysta doskonale wie, czego chce. Zręcznie manipuluje, aby zawsze postawić na swoim. Akceptuje nas wyłącznie wtedy, gdy na wszystko się zgadzamy, a kiedy nie chcemy ulec odrzuca, grozi, karze, odwołuje się do poczucia obowiązku i wzbudza poczucie winy. Człowiek ulegający szantażowi zapomina o swoich potrzebach, uczuciach i pragnieniach, czuje się przegrany i sfrustrowany. Zrobi wszystko, by zadowolić bliską mu osobę. Relacja z szantażystą jest toksyczna, trudno się z niej wyzwolić. Stawienie czoła emocjonalnej manipulacji wymaga odwagi. Jest jednak możliwe. Ta książka da ci siłę, by to zrobić. Nauczysz się rozpoznawać szantaż emocjonalny Dowiesz się, jakie metody stosuje szantażysta Zrozumiesz, co sprawia, że jesteśmy podatni na szantaż Poznasz proste i skuteczne techniki obrony przed szantażem emocjonalnym
Autor: | Forward Susan, Frazier Donna |
Nakladatel: | GWP |
ISBN: | 9788374898546 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 280 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Terapia schematów w praktyce
Jacob, Gitta
-
Budowanie pewności siebie
Welford, Mary
-
Terapia poznawczo-behawioralna oparta...
Barbara Piekarska, Bolesław Samoliński
-
Zaburzenia zachowania u dzieci. Teori...
Artur Kołakowski
-
Kiedy pozwolić, kiedy zabronić? w.2021
ROBERT J. MACKENZIE
-
W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić...
Wilson, Kelly G.
-
Depresja nastolatków. Jak ją rozpozna...
Ambroziak Konrad, Kołakowski Artur, Siwek Klaudia
-
Diagnoza psychoanalityczna
McWilliams Nancy
-
W pułapce myśli
Kerr, Jean; Smith, Spencer
-
Siedem praktyk szczęścia. Osiągnij we...
Rick Hanson
-
Psychologia rozwoju człowieka
Brzezińska Anna
-
Siła kobiet w biznesie. Czego możesz ...
Elżbieta Zubrzycka, Aneta Chybicka
-
Paradoksalna psychologia, czyli zdrow...
Jarmuż Sławomir
-
Dorastanie bez lęku. Ćw. oparte na te...
Christopher McCurry, Sheri L. Turrell, Mary Bell,
-
Życie bez nałogu. Uwolnij się od uzal...
Kelly G. Willson, Troy DuFrene, Agnieszka Cioch
-
Sztuka skutecznego porozumiewania się
praca zbiorowa