Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
7
%
215 Kč 230 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nauczenie się zarządzania emocjami nie należy do łatwych, ale nie jest też niemożliwe. By odnieść w tym sukces, należy zarówno zrozumieć mechanikę działania emocji u siebie i u innych ludzi, jak i przećwiczyć odpowiednie narzędzia radzenia sobie z konkretnymi emocjami. I właśnie w ten sposób została skonstruowana ta książka: w pierwszej części opisano mechanizmy powstawania i działania emocji z perspektywy badań naukowych, dzisiejszej wiedzy o emocjach oraz wielowiekowych tradycji mistycznych czy kulturowych. Druga część została poświęcona kilkunastu kluczowym emocjom najczęściej zgłaszanym jako sprawiające problemy przez pacjentów terapii, a także klientów indywidualnych procesów wsparcia.
Autor: | Jarosław Gibas |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328342408 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 272 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codzie...
Agnieszka Passendorfer
-
Jak tworzyć doskonałe relacje
Dale Carnegie
-
Kalsarikanni. Sztuka relaksu po fińsku
Miska Rantanen
-
NAWYK NIEODWLEKANIA PROSTE SPOSOBY PO...
S.J. SCOTT
-
Jak rozwinąć swoją karierę
Dale Carnegie
-
Wszystko zaczyna się w głowie, a końc...
Karolina Cwalina-Stępniak
-
Bogaty budda. Bierz z życia to, co na...
Sylwia Kocoń
-
Sex, magia i uwodziciele
Magdalena Rewers
-
Jak usprawnić komunikatywność? Trening
Gerard Mannix Flynn
-
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń...
Tomasz Kryszczyński
-
Blisko, nie za blisko
Jayne Freeman-Zolotenki
-
Sny. Senne wizje i przypowieści. frag...
MACIEJ WIELOBÓB
-
Słuchaj! Sztuka skutecznej komunikacji
Dale Carnegie & , Associates
-
Bądź sobą tylko w najlepszej wersji
Mike Bayer
-
Psychologia relacji, czyli jak budowa...
Grzesiak Mateusz
-
Twoje okno tolerancji
Burns, Stanley B.; Burns, Elizabeth A.